Thursday, May 31, 2012

Sesi Senamrobik.


Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Entri hari ni masih berkenaan isu dalaman. Masih dalam mode Minggu Pengurusan Pelajar Baru (MPPB). Pagi tadi, sesi senamrobik diadakan. Memang best bersenam ni... Aktiviti ini dapat meningkatkan kecergasan dan kesihatan badan.

Jom amalkan budaya hidup sihat..

SZ: Bila kali terakhir anda bersenam?

3 comments:

KhaiRin : anies said...

agk2 trn berapa kilo yek? ;-)

Shaiful Zaidi said...

@KhaiRin : anies
kalau selalu bersenam boleh turun 5, 6 kilo...hehehe

mama aini said...

ehem bersenam baik utk kesihatan..sejak sakit ni mama dah tak bersenam..cepat penat & sesak nafas..hu2x..

Related Posts with Thumbnails