Gejala dan faktor-faktor yang menyebabkan tekanan darah tinggi.

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Pagi ini saya sekadar ingin berkongsi info tentang gejala dan faktor-faktor yang menyebabkan tekanan darah tinggi.

PERIKSA... selalulah berjumpa doktor bagi memastikan tahap tekanan darah anda di tahap selamat.

Banyak faktor boleh mempengaruhi tekanan darah, termasuk:

Kandungan air dan garam di dalam badan

Keadaan buah pinggang, sistem saraf atau saluran darah

Tahap hormon badan yang berbeza


Risiko tekanan darah tinggi meningkat sekiranya:

Obes

Sering tertekan atau cemas

Minum alkohol terlalu banyak

Mengambil terlalu banyak garam dalam diet

Keluarga mempunyai sejarah kes tekanan darah tinggi

Menghidap diabetes

Merokok

SZ: Bersama-sama kita menjaga kesihatan dengan mengamalkan gaya hidup sihat; makan makanan seimbang, kawal stress dan bersenam selalu.